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Ingrédients :

• 200 g de farine complète
• 100 g de flocon d'avoine à cuisson rapide
• 1 grosse poignée de riz soufflé
• 1 oeuf
• 2 cuillère à soupe d'huile
• 1 pincée de levure
• 1/4 de bouillon cube de poulet
• 1,5 dl d'eau

Préparation :

Mélangez farine, levure, flocons d'avoine et riz soufflé. Ajoutez l'oeuf et le bouillon cube dilué dans l'eau. Ajoutez un peu d'eau si nécessaire. Vous devez obtenir une pâte ferme. Formez des noix de pâte sur la plaque du four recouverte de papier   cuisson. Enfournez à 180 ° pour 20 min.

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